Día de la madre

Feliz dia de la madre

El primer domingo de mayo se festeja el día de la madre en España y en general, es motivo de celebración.

Aunque también estas fechas también para algunas personas, pueden ser motivo de tristeza por no haberla conocido o por la pérdida del duelo; ó motivo de frustración por no tener la relación deseada con ella.

En cualquiera de los casos, debemos destacar, que la relación con la madre, es la relación más importante que tenemos, ya que ella nos llevó en su vientre durante el embarazo, posteriormente fue uno de nuestros primeros contactos al salir al mundo y luego, si tuvimos la suerte de tenerla, nos crio y permitió que nuestra vida siguiera.

Aquí puede haber diferencias, según la historia de cada uno, ya que algunas personas la madre biológica le dio la vida, pero tuvieron una madre de crianza diferente, por ejemplo en el caso de las adopciones.

Así mismo con el avance de la ciencia, se abren múltiples posibilidades, por ejemplo el caso de la madre genética, que pone el ovulo y la madre biológica que es la que lo lleva en el vientre y luego otra madre es quien cría.

En este caso, todas estas personas que hicieron algo por que nosotros estemos en la vida, merecen ser reconocidas, ya que, que hoy estemos aquí gracias a ellas.

No quiero dejar de mencionar del papel importantísimo del padre, pero hoy, al celebrar este día, nos enfocaremos en la madre.

Tomar a la madre

Desde la mirada de las constelaciones, el movimiento de tomar a la madre es fundamental, y cuando hablamos de tomar a la madre, nos referimos a mirarla como adultos, darle gracias por la vida y a aceptarla tal cual es, con sus virtudes y defectos, y entender, que nuestra madre no es perfecta, se equivocó y tuvo errores como cualquier ser humano.

Y aquí es importante aclarar, que a veces tenemos madres muy difíciles, con las cuales es mejor no tener relación, porque nos hace daño. Pero es importante aclarar que aunque no tengamos relación,  el vinculo con nuestra madre es indisoluble  y agradecerle la vida, lo podemos hacer nosotros mismos, imaginando que la tomamos, sin necesidad de relacionarnos con ella.

La importancia de tomar a la madre

Según Bert Hellinger, el padre de las constelaciones familiares, una persona solo puede ser feliz, estando en paz con ambos padres y , como, de la madre, recibimos la vida, al tomarla, accedemos a la plenitud, a la salud, al éxito, la abundancia y la pareja.

Si quieres conocer mas sobre esto, te invito a leer esta entrada del blog

Tomar a la madre, es algo que debemos hacer durante toda la vida, y que requiere de mucha humildad, compasión y empatía,  entendiendo que nuestra madre, con lo que recibió, hizo lo que pudo. T

Tomarla, no solo nos da mucha paz, sino que nos abre a todas las bondades de la vida.  Por eso, hoy, al celebrar el día de la madre, es un buen momento para fortalecer este vinculo tan poderoso, la tengas contigo o no, tengas relación o no.

Ejercicio para tomar a la madre en su día

Busca un espacio tranquilo, donde tengras privacidad. Puedes tomar 3 respiraciones profundas para centrarte.

Te invito a imaginar que tienes a tu madre enfrente, y que la miras como un adulto.

Una vez allí, le dices mama, dejo de reclamarte, yo ya creci, soy adulto.

Gracias por la vida que me diste junto a papa. La tomo. Si a todo tal como fue.

Haz una reverencia, una honra profunda hacia tu madre

Y luego te giras hacia tu propia vida.

Si tienes la posibilidad de hacerlo con ella de manera presencial o bien telefónicamente, te propongo una nueva forma de felicitarla por su dia:, diciendo simplemente "feliz día mama, gracias por la vida y por todo lo que hiciste despues por mi"

Nuestra madre también se sana cuando le agradecemos la vida.

Espero que esta información te haya servido.

Si quieres mejorar la relación con tu madre, puedes participar de los talleres de constelaciones grupales o pedir una sesión individual.

Con amor,

Valeria Lavorato

Facilitadora en Constelaciones Familiares, Organizacionales y Estructurales. Psicóloga Social. Coach Profesional Ejecutivo y de Equipos, PCC por ICF. Coach Sistémico. Mentora, Docente y Entrenadora. Master en Neurociencias. Scrum Master. Somatic Experiencing Practitioner. Medica Veterinaria.